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Lego-Modell eines hinderlichen Glaubenssatzes, gebaut von einer Klientin in einer Coaching-Session, das die inneren Blockaden und Herausforderungen im Arbeitsleben symbolisiert. Der Ansatz basiert auf der Lego Serious Play Methode.

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Dieser Artikel beleuchtet die Rolle von Freundschaften und romantischen Beziehungen in unserem Leben und wie diese unsere Fähigkeit beeinflussen, authentisch zu sein und unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Während Liebesbeziehungen oft eine größere emotionale Intensität und Komplexität mit sich bringen, laden wir dich dazu ein, Freundschaften als ein sicheres Übungsfeld zu nutzen, um dein authentisches […]

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Vor kurzem hat unsere Redakteurin, Anna-Lena Janz, ihre Abschlussarbeit für ihr Studium der angewandten Psychologie abgegeben. Das Thema: Stressmanagement in kleinen und mittelständischen Unternehmen. In ihrer Bachelorarbeit hat sie untersucht, was die jeweiligen Stressoren der Mitarbeitenden in kleinen und mittelständischen Unternehmen (abgekürzt KMU) sind und wie die daraus resultierenden Belastungen mithilfe des Gesundheitsförderungsprogramms „Gelassen und […]

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