Was macht eine Gesellschaft, was macht uns Menschen resilient? Wir wissen durch die Resilienzforschung, dass wir mit einer Grundausstattung an Resilienz auf die Welt kommen. Wir wissen darüber hinaus, dass…
Gesellschaftliche Resilienz stärken
Autor: Sandra Brauer
Wenn Angst überhandnimmt: Panikattacken verstehen, einordnen und bewältigen
„Ich dachte, ich müsste sterben.“ – Dieser Satz beschreibt sehr eindrücklich, wie überwältigend sich eine Panikattacke anfühlen kann. Angst ist grundsätzlich ein lebenswichtiger Schutzmechanismus unseres Körpers. Sie hilft uns, Gefahren…
Stigmatisierung psychischer Erkrankungen
In einer Welt, die immer noch von Leistungsdruck, hohem Arbeitseinsatz und Engagement geprägt ist, scheint die Anerkennung und Akzeptanz psychischer Gesundheitsprobleme oftmals noch nicht vorhanden zu sein. Die Stigmatisierung psychischer…