„Ich dachte, ich müsste sterben.“ – Dieser Satz beschreibt sehr eindrücklich, wie überwältigend sich eine Panikattacke anfühlen kann. Angst ist grundsätzlich ein lebenswichtiger Schutzmechanismus unseres Körpers. Sie hilft uns, Gefahren…
Wenn Angst überhandnimmt: Panikattacken verstehen, einordnen und bewältigen
