Emotionen begleiten uns täglich und spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben. In diesem Artikel werfen wir gemeinsam einen Blick darauf, wie sie entstehen, welche Rolle sie in unserem Denken…
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Im diesem Blogartikel von Anja Hartmann erhältst du viele Ideen und Methoden, wie du Achtsamkeit mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Als Expertin im Bereich Stressmanagement und Achtsamkeitstraining bringt Anja…