Emotionen begleiten uns täglich und spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben. In diesem Artikel werfen wir gemeinsam einen Blick darauf, wie sie entstehen, welche Rolle sie in unserem Denken…
Wann wird bei einem Erschöpfungszustand von erschöpfungsbedingter Depression und wann von Burnout gesprochen? Gibt es letzteren überhaupt oder sind alle Zustände einer Depression gleichzusetzen? Wozu ist die Diagnose wichtig? Ab…
Ich sitze auf dem Boden meiner Wohnung in Frankfurt am Main, um mich herum ein paar wenige Taschen. All meinen anderen Besitz hatte ich in den letzten Wochen verkauft, verschenkt,…
Im diesem Blogartikel von Anja Hartmann erhältst du viele Ideen und Methoden, wie du Achtsamkeit mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Als Expertin im Bereich Stressmanagement und Achtsamkeitstraining bringt Anja…
Unsere Gastautorin und Begründerin des Systemischen Netzwerks unterstützt Fach- und Führungskräfte in Veränderungssituationen. Sandra ist ausgebildete Systemische Beraterin und Stressmanagement-Trainerin. Ihr Schwerpunkt im Coaching liegt bei der Unterstützung ihrer Klient:innen…
Willkommen zu unserem Blogartikel "Ressourcenorientierung für Dein persönliches Wachstum". Selbst in unscheinbaren Momenten des Alltags schlummern oft verborgene Talente und ungenutzte Ressourcen, die uns neue Möglichkeiten eröffnen können. Doch wie…
Herzlich Willkommen auf dem Blog von Beratung Coaching Therapie. Wir sind ein Zusammenschluss aus Systemischen Berater:innen, Coaches und Therapeut:innen des in 2020 gegründeten Systemischen Netzwerks. Unser Netzwerk besteht aus systemisch…